Objetivo.
-Desarrollar la capacidades de tiempo en nuestro cerebro.
-Relajar las tensiones después de ver realizado una actividad física.
Participantes.
-No menos de 10 personas.
Lugar.
-Algún lugar amplio.
Edad.
-De los 10 años en adelante.
Duración.
-No más de 5 minutos.
Desarrollo.
Esta pequeña dinámica de relajación consiste en lo siguiente:
-Hacer un circulo en la parte central del lugar.
-Acostarse de tal manera que puedan estar cómodo en tu espacio.
Indicaciones:
-Cerraran sus ojos y contaran mentalmente un minuto.
-Posterior a esto, se levantaran según su criterio al pasar el minuto.
-El encargado sera el único que tenga un cronometro y el dirá quien o quienes fueron las personas que más se aproximaron a atinarle al minuto transcurrido.
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