jueves, 8 de octubre de 2015

Dinámica 9. (Compañera Fernanda)

Tres Carreras 




Objetivo.

-Fomentar el trabajo en equipo y la coordinación.

Participantes 

- Grupo mayor a 30 personas. (Se formaran 3 equipos de 10 personas) <lo ideal>

Duración.

-Hasta que se acaben las tres carreras (aproximadamente 30 minutos).

Edad. 

- A partir de los 12 años.

Lugar

- Cancha al aire libre.

Material.

- Bloques de platico para delimitar la distancia de la carrera.
-Tres pelotas. 

Desarrollo.

Se realizaran tres equipos en deberán de realizar lo siguiente, que es participar en tres carreras:

- Carrera de gusano:

 Los equipos se acomodaran en una fila sentados, estos se toman de los tobillos, apoyándose con los talones de sus compañeros deberán empezar a avanzar hacia adelante, todos coordinados en los movimientos. El primer equipo en cruzar la meta completamente es el equipo ganador.

- Carrera en conjunto:

Los equipos se acomodaran en fila, el primero de ellos corre hacia un obstáculo el cual tiene que rodear, regresa a su fila y tomar de la mano al siguiente compañero en la fila, estos corren y hacen lo mismo de rodear el obstáculo y volverán a la fila a tomar otro compañeros así hasta tomar al último compañero. El primer equipo en terminar este proceso y llegue a su lugar es el ganador.

- Carrera con pelota:

Los equipos se acomodaran en fila pero en esta ocasión todos con las piernas abiertas, el primero de ellos con una pelota en las manos que deberá correr hacia un obstáculo el cual tiene que rodear, regresa a su fila y este tiene que rodar la pelota entre las piernas de los compañeros y el último de la fila tiene que tomar la pelota y hacer el mismo procedimiento, este se acomoda enfrente de la fila y así hasta que todos pasen y lleguen a la meta. El primer equipo en cruzar la meta es el ganador. 



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