Actividad 30 (Jarim)

Estirar 

Objetivo.

·        Desarrollar en nuestros alumnos la fuerza y la resistencia corporal de manos y pies.

Participantes.

·        De 20 a 30 alumnos.

Duración.

·        De 10 a 15 minutos.

Nivel Educativo.

·        Secundaria.

Desarrollo.

El profesor dará las siguientes indicaciones:

·        Formará un círculo en el centro del salón con él dentro del dicho círculo. El dirá una indicación como caminar a la derecha, izquierda, saltar, correr y por ultimo gritara ESTIRAR. Al término de dicha palabra todos tendrán que estirarse lo más posible hacia fuera del círculo para evitar que su cuerpo sea llevado hacia el centro y toque al profesor.

·        Cada vez que alguien se suelte o toque al profesor con su cuerpo deberá salir esperar a que nuevamente se forme el círculo después de que solo quede un solo participante. 

Juego 29 (Francisco)

Mini Pelotas

Objetivo.

·        Despertar en los participantes el deseo de la competición sana.

·        Desarrollar la puntería y la paciencia.

Participantes.

·        De 20 a 30 alumnos (se formaran dos equipos).

Duración.

·        De 20 a 30 minutos.

Material.

·        Muchas mini pelotas de unicel.

·        Gises

·        Dos tableros de pelotitas.

Nivel Educativo.

·        Primer Ciclo de Primaria.

Desarrollo.

El profesor dará las siguientes indicaciones:

·        Se formaran dos equipos y se colocaran en dos líneas al fondo de la cancha.

Para designar los equipos todos los alumnos deberán dispersar por toda la cancha cerrando los ojos y caminar por todas direcciones y al irse tomando con algún compañeros deberán tomarse de las manos y seguir caminado hasta juntar un numero adecuado de compañeros y así quedar designados los dos equipos. 

·        A la mitad de la cancha estarán los tableros en donde tendrán que introducir por lo menos una pelotita a uno de los hoyos del tablero para poder con la actividad.

·        Tras realizar el ejercicio anterior deberán de llevar una pelotita de un círculo a otro que estará dibujados en la línea central de la cancha pero solo usando el aire de su boca.

Cuando todos logren realizar los ejercicios de uno en uno, y al término de esto se tendrán que colocar en la línea de fondo del otro lado de la cancha y caminar lo más rápido posible de elefantitos para poder ganar la actividad. 

Actividad 29 (Francisco)

Palabras

Objetivo.

·        Relacionar palabras con un mismo tema de interese entre cada una de ellas.

Participantes.

·        De 20 a 30 alumnos.

Duración.

·        De 5 a 10 minutos.

Nivel Educativo.

·        Los tres ciclos de primaria.

Desarrollo.

El profesor dará las siguientes indicaciones:

·        Formará un círculo en el salón y partiendo de un punto hacia el lado derecho o izquierdo dirá una palabra al azar de cualquier tema. Al decir la palabra la persona que se encuentre en algunos de sus lados deberá decir otra palabra relacionada directamente con esa palabra que el profesor dijo y así sucesivamente tomando en cuenta siempre la última palabra que se mencione.

Variante.

·        Al decir la palabra se puede hacer una mímica relacionada con esa palabra.

·        Al decir la palabra se deberá decir la palabra que sea totalmente lo opuesto a ella. 

Juego 26 (Javier)

Relevos 

Objetivo.

·        Identificar lo importante del trabajo en equipo cuando se trabaja en competencia.

·        Desarrollar la velocidad y agilidad individual.

·        Trabajar con objetos pocos fáciles de manipular al aplicarles fuerza.

Participantes.

·        De 20 a 30 participantes (se formara cinco equipos).

Duración.

·        De 20 a 30 minutos.

Material.

·        10 vasos.

·        5 bolsas de plástico.

·        5 cuerdas de gran tamaño.

Nivel Educativo.

·        Tercer Ciclo de Primaria y Secundaria.

Desarrollo.

Primera Estación:

·        Formará 5 equipos con el mismo número de participantes y hara que se coloquen en la línea final de la cancha. Frente a ellos colocara dos vasos y en medio de ellos una bolsa de plástico con una distancia aproximada de un cuadro de la cancha.

·        El primer integrante de cada equipo se coloca en el segundo vaso y el segundo integrante se coloca en el primer vaso frente a ellos. El primer integrante lanzara al aire la bolsa y recorrerá un cuadro el segundo vaso, y el segundo integrante deberá agarrar la bolsa eh irse hacia el vaso recorrido y así sucesivamente rotándose de lugares para que el vaso que se está movimiento llegue hasta la otra orilla. Esta acción la deberán hacer sin que la bolsa al ser lanzada al aire caiga al suelo.

Segunda Estación:

Con los mismos equipos formados trabajaran con las cuerdas de la siguiente manera.

·        Primero. En cada cuadro de la cancha deberán abrir la cuerda para que uno de los integrantes del equipo pase por dentro de ella y se coloque en el siguiente cuadro y así sucesivamente hasta llegar al otro lado.

·        Segundo. En cada cuadro de la cancha deberán abrir la cuerda para que uno de los integrantes del equipo pase gateando por dentro de ella y se coloque en el siguiente cuadro y así sucesivamente hasta llegar al otro lado.

·        Tercero. Tendrán que ir de ida y vuelta hasta el otro lado de la cancha lazado en parejas con la cuerda. Sale corriendo la primera pareja hasta el final de la cancha, se queda uno de ellos y el otro regresa por otro integrante y así sucesivamente hasta que completen todo el equipo en el otro lado.

·        Cuarto. Tendrá que saltar la cuerda de lado a lado de la cancha cada uno de los integrantes del equipo.