Relevos
·
Identificar lo importante del trabajo en
equipo cuando se trabaja en competencia.
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Desarrollar la velocidad y agilidad
individual.
·
Trabajar con objetos pocos fáciles de
manipular al aplicarles fuerza.
Participantes.
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De 20 a 30 participantes (se formara
cinco equipos).
Duración.
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De 20 a 30 minutos.
Material.
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10 vasos.
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5 bolsas de plástico.
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5 cuerdas de gran tamaño.
Nivel
Educativo.
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Tercer Ciclo de Primaria y Secundaria.
Desarrollo.
Primera Estación:
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Formará 5 equipos con el mismo número de
participantes y hara que se coloquen en la línea final de la cancha. Frente a
ellos colocara dos vasos y en medio de ellos una bolsa de plástico con una
distancia aproximada de un cuadro de la cancha.
·
El primer integrante de cada equipo se coloca
en el segundo vaso y el segundo integrante se coloca en el primer vaso frente a
ellos. El primer integrante lanzara al aire la bolsa y recorrerá un cuadro el
segundo vaso, y el segundo integrante deberá agarrar la bolsa eh irse hacia el
vaso recorrido y así sucesivamente rotándose de lugares para que el vaso que se
está movimiento llegue hasta la otra orilla. Esta acción la deberán hacer sin
que la bolsa al ser lanzada al aire caiga al suelo.
Segunda Estación:
Con los mismos equipos formados trabajaran con
las cuerdas de la siguiente manera.
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Primero.
En cada cuadro de la cancha deberán abrir la cuerda para que uno de los
integrantes del equipo pase por dentro de ella y se coloque en el siguiente
cuadro y así sucesivamente hasta llegar al otro lado.
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Segundo.
En cada cuadro de la cancha deberán abrir la cuerda para que uno de los
integrantes del equipo pase gateando por dentro de ella y se coloque en el
siguiente cuadro y así sucesivamente hasta llegar al otro lado.
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Tercero.
Tendrán que ir de ida y vuelta hasta el otro lado de la cancha lazado en
parejas con la cuerda. Sale corriendo la primera pareja hasta el final de la
cancha, se queda uno de ellos y el otro regresa por otro integrante y así
sucesivamente hasta que completen todo el equipo en el otro lado.
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Cuarto.
Tendrá que saltar la cuerda de lado a lado de la cancha cada uno de los
integrantes del equipo.
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